Giảm cân hiệu quả 3-4kg/ tuần với công thức từ nước chanh leo hiệu quả nhất

Có nhiều người cho rằng nếu uống nhiều nước chanh leo sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, hoặc có thể gây vô sinh… thật ra chúng hoàn toàn vô hại nếu như bạn không lạm dụng chúng. Thêm vào đó là chanh leo là hoa quả còn có tác dụng giảm cân hiệu quả, an toàn mà lại tiết kiệm.
Ngoài ra, nước uống chanh leo có tác dụng giảm cân, tốt cho máu, chống ung thư
Chanh dây còn có tác dụng giúp làm đẹp da, chống lão hóa da, cho bạn làn da trắng sáng.

3 cách trị mụn hiệu quả với chanh leo bạn nên tham khảo thêm

1 Nước chanh leo mật ong

Nguyên liệu

  • 4 quả chanh leo
  • 500 ml nước ấm,
  • hai muỗng canh mật ong,
  • một lát chanh mỏng.

Cách làm như sau

  • Chanh leo lấy ruột cho vào cốc. Pha 500ml nước ấm với hai muỗng canh mật ong rừng xịn
  • Đổ chanh leo vào chung với nước đã pha mật ong lắc đều. Thêm 1 lát chanh tươi là bạn có thể thưởng thức ngay loại nước thơm ngon này rồi.
  • Uống nước chanh leo mật ong 4-5 lần/tuần sẽ giúp bạn giảm 2-4kg trong vòng hai tuần một cách nhanh chóng. Ngoài ra sử dụng nước chanh leo còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư, ngăn ngừa bệnh tim mạch và chống nhiễm trùng.
  • Xung quanh hạt chanh leo có các bợm cơm với mùi thơm tự nhiên, chứa một lượng chất xơ tốt cho cơ thể, vì vậy chúng ta có thể ăn cả hạt mà không cần bỏ.
  • Vitamin C có trong chanh leo giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, giúp tiêu hao năng lượng, đốt cháy chất béo hiệu quả.

nuoc ep chanh leo

Nước ép chanh leo

Nguyên liệu:

  • 5 quả chanh leo
  • hai thìa cà phê đường phèn.

Cách làm

  • Chanh leo rửa sạch, bổ đôi nạo lấy ruột.
  • Cho đường vào đánh tan cùng với ruột chanh leo.
  • Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
  • Dùng rây lọc nhiều lần cho đến khi không còn hạt đen.
  • Cho nước chanh leo vào cốc, thêm ít đá và thưởng thức.

nuoc chanh leo lam dep

Sinh tố chanh leo

Nguyên liệu

  • Chanh leo (Chanh dây): 4 quả
  • sữa tươi
  • sữa đặc
  • nước lọc
  • đường
  • đá bào.

Cách làm

Chanh leo bạn bổ đôi dùng thìa nạo lấy nhân. Cho nhân vào rây lọc kĩ lấy nước cốt, bỏ đi phần hạt sau đó hòa cùng với 100 ml nước.

Cho hỗn hợp nước cốt chanh leo, 100ml sữa tươi, một thìa sữa đặc, hai thìa cà phê đường vào máy sinh tố xay cho thật bông rồi tiếp tục cho đá xay vào xay cho nhuyễn đều là được. Như vậy là bạn đã có một thức uống giảm cân vô vùng thơm mát và hiệu quả bất ngờ rồi. Bạn có thể thêm một ít kem tươi ít đường lên trên cốc sinh tố chanh leo của mình nhé.

Địa chỉ mua chanh dây tại Hà Nội

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ:
 Công ty THNN Nông Sản Dũng Hà
Cơ sở 1: Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Cở sở 2: số 1 Vĩnh Phúc – Ba Đình – Hà Nội
Email: nongsandungha@gmail.com
Mr.Hà : 0901539693
Số máy bàn: 02466865840

Thẻ:,

Bài viết cùng chuyên mục


Notice: WP_Query được gọi với một tham số đã bị loại bỏ kể từ phiên bản 3.1.0! Hãy sử dụng ignore_sticky_posts thay cho caller_get_posts (sẽ sớm bị loại bỏ) in /home/vddjbdsk/public_html/wp-includes/functions.php on line 4032
Cách trồng và thu hoạch rau càng cua tại nhà
Kỹ thuật trồng rau cải mầm đá cho năng xuất cao
Mua bột nghệ đen ở đâu tại hà nội?
Trái sa kê – thần dược đẩy lùi tuổi tác cho người dân