Bác sỹ khuyên những người mắc bệnh tim mạch nên ăn hạt dinh dưỡng này

Những người mắc bệnh tim mạch cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Đặc biệt, nếu như bạn sử dụng các loại hạt dinh dưỡng trong thực đơn thì sẽ có tác dụng hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe và phòng chống các bệnh tim mạch hiệu quả. Khám phá những loại hạt dinh dưỡng người bị bệnh tim mạch nên ăn thường xuyên nhé.

1. Hạt mắc ca tốt cho người bệnh tim mạch:

Ăn mắc ca rất tốt đối với hệ tim mạch, khoảng 87% trong dầu hạt mắc ca là các loại axit béo không no mà nhiều loại cơ thể con người không thể tổng hợp được. Nó có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh xơ cứng động mạch. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng ăn hạt mắc ca có thể giảm khoảng 50% nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.
Nhân hạt mắc ca được coi là hoàng hậu của các loại hạt dinh dưỡng, chất dinh dưỡng trong hạt mắc ca cao hơn nhiều so với hạt hướng dương và đậu phộng. 
Thành phần dinh dưỡng của hạt bao gồm: 78,2% chất béo; 10% hợp chất đường; 9,2% hợp chất đạm (protein); 0,7% muối khoáng; vitamin B6: 16mg/kg; 1,2 mg/kg vitamin B1…Ngoài ra, hạt mắc ca cũng có hàm lượng protein khá cao (9,2%) cùng hơn 20 loại axit amin, đặc biệt hơn là amino axit có tên arginine còn có tác dụng giúp cho các thành mạch máu linh hoạt.
hat mac ca benh tim mach
Các chất chống oxy hóa trong hạt mắc ca mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Các chất khoảng, axit amin, vitamin và omega3 rất nhiều. Đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Bên cạnh các loại hạt óc chó, hạnh nhân thì mắc ca cũng là một gợi ý tuyệt vời cho những người muốn giảm cân giữ dáng.

2. Hạt chia tốt cho những người mắc bệnh tim mạch:

Chất omega 3 ALA là thành phần được tìm thấy trong hạt chia là chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng omega 3 giúp giảm lượng cholesterol và duy trì hoạt động và các chức năng của tim mạch. Từ đó, nó hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
an hat chia thuong xuyen tot cho suc khoe

3. Hạt hạnh nhân cho người bệnh tim mạch:

Hạnh nhân là loại hạt dinh dưỡng giàu các khoáng chất, vitamin E, B12, mangan, magie,… Các chất béo có trong hạt hạnh nhân có công dụng tốt trong việc làm giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm các chất béo gây nên chứng bệnh xơ cứng động mạch. Ăn hạt hạnh nhân thường xuyên sẽ bảo vệ bạn khỏi bệnh tiểu đường và vitamin E sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể.
ban hanh nhan gia re
Mua hạt hạnh nhân chất lượng tại đây

4. Hạt quả thông

Sử dụng hạt quả thông hằng ngày mang lại tác dụng tốt cho những người bị bệnh tim mạch. Hạt thông có rất nhiều protein và chất xơ cùng các lại axit oleic giúp cho gan loại bỏ được những chất độc hại trong cơ thể người dùng. Hơn nữa, hạt thông cũng rất giàu sắt nên nó cũng giúp bạn ngăn ngừa được nguy cơ thiếu máu và tốt cho hệ tim mạch. Hạt thông cũng có khả năng giảm cân hiệu quả nhờ chức năng ngăn sự thèm ăn của axit pinoleic trong hạt thông.
hat qua thong tot cho he tim mach
Clickhere để biết những loại hạt dinh dưỡng có tác dụng giảm cân
————————————-

Mua hạt dinh dưỡng chất lượng cao ở đâu Cầu Giấy?

Để chọn mua hạt dinh dưỡng tốt cho sức khỏe chất lượng cao bạn có thể tới những cửa hàng thực phẩm sạch, nông sản sạch hoặc các siêu thị. Hạt an toàn sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất cho người dùng. Nông sản Dũng Hà được biết đến là một cơ sở bán hạt dinh dưỡng, đặc sản Hà Giang đảm bảo chất lượng. Giá hạt dinh dưỡng phù hợp với người tiêu dùng. Nhanh tay liên hệ để được tư vấn nào.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ:

Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
Địa chỉ: số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Website: nongsandungha.com
Email: nongsandungha@gmail.com
Mr.Hà : 0901539693
Số máy bàn: 02466865840