Thông tin ngô bao tử – Giá trị dinh dưỡng – Công dụng – Món ăn

Thông tin ngô bao tử

Ngô bao tử hay còn gọi là bắp bao tử. Người ta sẽ sử dụng nguyên bắp như một loại rau để chế biến và thường sử dụng rất nhiều trong ẩm thực Châu Á.

ngo bao tu
Ngô bao tử

Vì sao ngô bao tử lại được sử dụng rộng rãi, phổ biến trên thị trường?

1. Thành phần dinh dưỡng

Lượng calo 96. Có thể giúp đi bộ 15p. Hơn nữa Ngô bao tử chứa một lượng tương đối vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

100g ngo bao tu
Dinh dưỡng trong 100g ngô bao tử

===>> Chi tiết giá trị dinh dưỡng có trong ngô bao tửhttp://hoaqua.org/dinh-duong-ngo-bao-tu.html

2. Công dụng

  • Giàu chất chống oxy hóa
  • Giảm huyết áp
  • Cải thiện tiêu hóa
  • Ngăn ngừa thiếu máu
  • Kiểm soát cholesterol
  • Cải thiện thị lực
  • Tốt cho các bà bầu
tot cho nguoi thieu mau
Một trong những thực phẩm tốt cho người thiếu máu

3. Sử dụng

Ngô bao tử ngày càng được ưa chuộng hiện nay. Bởi, nó là một trong những rau củ sạch và cũng nhờ nó dễ sử dụng và có thể chế biến thành nhiều món ăn được mọi người yêu thích. Từ món xào, rán đến những món nướng hay để làm bánh. Bắp bao tử cũng chế biến thành sữa, đồ uống giàu dinh dưỡng cho bé,…

mon ran
món rán
mon xao
Món xào

===>> Cách làm món ngô bao tử xào mực: Tham khảo

Nhìn qua thôi đã thấy hấp dẫn. Các món ăn từ ngô bao tử trông cũng vô cùng bắt mắt. Bạn còn lăn tăn gì nữa mà không ghé qua cửa hàng rau sạch tại Nông Sản Dũng Hà để mua ngô bao tử.

Liên hệ:

CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ
Địa chỉ: Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Email: nongsandungha@gmail.com