Nước vối là một thức uống quen thuộc với làng quê miền Bắc Việt Nam. Mỗi khi bà con đi trời nắng nóng hay làm đồng về mà được một ngụm nước vối thì mát tới tận lòng. Trong số rất nhiều tác dụng bất ngờ, bạn có biết nụ vối giảm cân rất hiệu quả hay không? Cùng Kinggroup khám phá ngay dưới bài viết này nhé
Bạn có biết nụ vối giảm cân rất hiệu quả
Nụ vối có chứa tanin, một số chất khoáng, vitamin và khoảng 4% tinh dầu với mùi thơm dễ chịu. Ngoài ra, còn có một số chất kháng sinh với khả năng diệt nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như streptococcus, staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, salmonella, bacillus subtilis. Khi uống nụ vối sẽ thấy vị đắng, tính hàn, nên có tác dụng của nụ vối thanh nhiệt, tán độc, tiêu thực, rất tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, nụ vối có thể hỗ trợ phòng và điều trị chứng đái tháo đường.
Ngoài ra, nụ vối còn có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hỗ trợ ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm lipid máu. Nếu bạn sử dụng thường xuyên nước vối giảm cân hiệu quả rất tốt. Nụ vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt và giúp giảm cân. Chất đắng trong vối tác dụng kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột. Bên cạnh đó, nó còn chứa chất tinh dầu với tính kháng khuẩn cao nhưng không ảnh hưởng đến vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
Những bài thuốc từ nụ vối
Ngoài nụ vối giảm cân rất hiệu quả, nó còn có tác dụng trị đau bụng đi ngoài. Rất đơn giản lấy lá vối 3 cái, vỏ ổi rộp 8g, núm quả chuối tiêu 10g. Thái nhỏ chúng lên phơi khô, sắc với 400ml nước. Sau khi sắc cạn còn 100ml thì chia 2 lần uống trong ngày, dùng liên tục trong 2 – 3 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Đồng thời, còn trị đầy bụng, khó tiêu chỉ việc dùng vỏ thân cây vối 6 – 12g, sắc kỹ lấy nước đặc. Uống 2 lần trong ngày hay nụ vối 10 – 15g, sắc lấy nước đặc sử dụng 3 lần trong ngày. Với những ai bị lở ngứa, chốc đầu dùng lá vối lượng vừa đủ nấu kỹ lấy nước.
Nếu lở ngứa thì tắm, rửa còn bị chốc lở thì gội đầu. Còn muốn giảm mỡ máu và hỗ trợ trị bệnh tiểu đường thì hãy dùng nụ vối 15 – 20g, hãm lấy nước uống thay trà trong ngày. Sắc thành nước đặc chia 3 lần uống mỗi ngày. Muốn đạt được hiệu quả tốt nhất hãy thường xuyên sử dụng kiên trì.
Xem thêm: Uống trà nụ vối có tốt không? 10 tác dụng của nụ vối cho sức khỏe
Cách pha nụ vối giảm cân
Có 2 cách pha nụ vối giảm cân. Cách 1 là dùng 100g nụ vối tươi, 2 lít nước lọc, nồi, lọ thủy tinh. Cách thực hiện rất đơn giản, nụ vối sau khi mua về rửa sạch, chà nhẹ để loại bỏ lớp bẩn bám trên bề mặt. Tiếp theo cho nụ vối vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi. Để nước nụ vối nguội thì chắt lấy nước cho vào lọ thủy tinh. Tốt hơn hết là bảo quản trong tủ lạnh. Nếu muốn dùng nóng và sử dụng ngay, bạn cho cả nước và nụ vào ấm ủ, ủ 30 – 40 phút sau là có thể uống. Nên uống đều đặn thay nước lọc từ 1,5-2 lít mỗi ngày, một lần uống một cốc 200ml.
Cách khác là thêm hoa hòe để tăng thêm mùi và hương vị cho ấm trà. Nguyên liệu cần chuẩn bị 1kg nụ vối tươi, 200gr hoa hòe, nước lọc, nồi, bình nhựa. Quy trình thực hiện, sau khi rửa sạch nụ vối, để ráo nước. Sau đó, mang ra ngoài nắng phơi đến khi khô và quắt lại. Nếu không có nắng, hãy hong ngoài chỗ thoáng rồi đem sao khô. Tiếp theo, cho nụ vối khô vào bình, để ở nhiệt độ phòng và dùng dần. Mỗi khi muốn dùng, hãy lấy một nắm đun với 1 lít nước. Để ấm trà dậy mùi thơm thì có thể bỏ thêm một nắm nhỏ hoa hòe rồi dùng giống như cách 1.
Mua nụ vối ở đâu tốt?
Là một địa chỉ bán nông sản uy tín Dũng Hà luôn cung cấp những thực phẩm tốt cho sức khỏe chất lượng cao. Chúng tôi cam kết sản phẩm có đầy đủ giấy tờ kiểm định với giá cả phải chăng. Ngoài ra, đến với Nông sản Dũng Hà bạn sẽ nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn.
Hotline: 1900 986865 Website: thucphamkho.vn hoặc nongsandungha.com Fanpage FB: facebook.com/nongsandungha Địa chỉ:- Cơ sở 1: 11 Kim Đồng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. Hà Nội
- Cơ sở 2: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội
- Cơ sở 3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh