Thông tin và dinh dưỡng có trong rau cải xoăn:
Rau cải xoăn hoặc Borecole là một loại rau có nguồn gốc từ Mỹ, lá xanh hoặc tím. Ở tại Việt Nam rau cải xoăn được trồng ở Đà Lạt, thu hoạch sau 70-90 ngày.
Rau cải xoăn được biết đến là loại rau xanh như một nguồn cung cấp chất xơ với nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể con người. Cung cấp chất béo lành mạnh, vitamin A cùng lượng canxi nhiều hơn sữa, vitamin C nhiều hơn cam…
Tuy nhiên không chỉ mang những lợi ích đối với sức khỏe của bạn, cải xoăn có tác dụng đối với việc làm đẹp một cách toàn diện cho cả da, tóc và nail khiến bạn vô cùng bất ngờ. Đa dạng hơn nữa là chế biến thành nhiều món ngon, nước uống từ rau cải xoăn: Hấp, xào, trộn salad. Còn khi uống thì các bạn nên xay chung với táo xanh hoặc bông cải xanh rồi lọc lấy nước, tốt cho người cao huyết áp và bị táo bón..
Đánh giá của nhiều chuyên gia về giá trị của rau cải xoăn:
Theo đánh giá của các chuyên gia, trong rau cải xoăn chứa nhiều vitamin: A, C ,K và lutein cùng sắt và chất chống oxy hóa. Làm giảm cholesterol, chống ung thư và ngăn ngừa thiếu máu.
- Vitamin K giúp siết chặt làn da của bạn do vậy làm giảm các nếp nhăn trên cơ mặt và giảm cuồng thâm mắt một cách hiệu quả.
- Thông dụng hơn rau cải xoăn giúp giảm sưng tấy và liền sẹo cho các vết thương. Lutein, chống oxy hóa tự nhiên trong cải xoăn thúc đẩy sản xuất collagen, giúp da khỏe mạnh, căng bóng và đầy sức sống.
- Vitamin A là chất chống oxy hóa giúp hồi phục tế bào da và ngăn chặn thiệt hại của các gốc tự do trong cơ thể.
- Mặt khác rau cải xoăn được biết đến với chức năng giải độc, làm đẹp giúp da giữ nước, làm sạch lỗ chân lông khiến cho bạn có một làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
Nông sản Dũng Hà chuyên cung cấp rau cải xoăn sạch và chất lượng đảm bảo tại Hà Nội. Để mua rau cải xoăn tại Hà Nội tốt nhất hãy liên hệ với chúng tôi.
Truy cập trực tiếp vào website http://nongsandungha.com/ để xem các mặt hàng đa dạng khác của công ty chúng tôi.