Tinh dầu tràm gió – chống cảm lạnh, kháng khuẩn
21/03/2023
-
-
0
lượt xem
Dầu tràm là một trong những loại tinh dầu, chúng được sử dụng phổ biến nhất ở Việt Nam. Dầu tràm được tạo ra bằng phương pháp chưng cất tinh dầu của cây tràm gió, với nhiều công dụng hữu ích tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
Cùng Kinggroup tìm hiểu chi tiết về tinh dầu tràm gió qua bài viết dưới đây nhé.
1. Thông tin sản phẩm
Tinh dầu tràm gió là một loại tinh dầu được chiết xuất từ lá và cành của cây tràm gió, được phổ biến ở Đông Nam Á và Ấn Độ, và đã được sử dụng trong y học cổ truyền của khu vực hàng ngàn năm
Tinh dầu tràm thường được sử dụng trong aromatherapy, massage, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Nó có nhiều tác dụng khác nhau bao gồm kháng viêm, kháng khuẩn, giảm đau và giảm stress.
2. Thành phần của dầu tràm
Tinh dầu tràm gió chứa thành phần chủ yêu là Cineol- một hợp chất hữu cơ tự nhiên tạo nên tác dụng của dầu tràm.
- Cineol : 45 – 60,2 %
- Alpha – Terpineol : 5,9 – 12,5 %
- Limonene : 4,5 – 8,9 %
- Bate- caryophyllene : 3,8 – 7,6 %
Ngoài ra, tinh dầu tràm gió cũng chứa một số chất chống oxy hoá và vitamin rất tốt cho sức khoẻ.
3. Tác dụng của tinh dầu tràm gió
3.1 Đối với sức khoẻ
- Kháng viêm và kháng khuẩn: Tinh dầu tràm có tính chất kháng viêm và kháng khuẩn, giúp giảm đau và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm.
- Làm dịu cơ thể: Tinh dầu tràm gió có tính chất làm dịu, giúp căng thẳng và stress
- Giảm đau: Tinh dầu tràm gió có tính chất giảm đau tự nhiên, có thể giúp giảm đau đầu, đau bụng và đau cơ.
- Hỗ trợ tiêu hoá: Tinh dầu tràm gió có khả năng kích thích tiêu hoá và giảm triệu chứng khó tiêu, ăn không tiêu, đầy hơi
- Hỗ trợ hô hấp: Tinh dầu tràm gió có tính chất giảm đau và làm dịu, có thể giúp giảm ho và cảm cạnh
- Trị liệu bằng hương thơm: Dầu tràm được khuếch tán trong không khí, mang lại hương thơm tươi mát giúp sát khuẩn, thanh lọc không khí, thư giãn, nâng cao tinh thần,…
3.2 Đối với làm đẹp
- Làm sạch da: Tinh dầu tràm gió có tinh chất làm sạch và kháng khuẩn, giúp loại bỏ bụi bẩn, giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da
- Dưỡng da: Bên cạnh đó, nó cũng có thể giúp cân bằng độ ẩm và dưỡng ẩm cho da.
- Làm đẹp da: Nhờ có tính sát khuẩn, tinh dầu tràm giúp trị mụn trứng cá và mụn mủ một cách hiệu quả mà an toàn.
4. Cách sử dụng dầu tràm gió
- Massage: Pha một vài giọt tinh dầu tràm gió với một chút dầu thực vật và dùng để massage lên da. Điều này có thể giúp giảm đau và căng thẳng
- Hít thở: Thêm một vài giọt tinh dầu tràm gió vào nước sôi, hoặc thêm vào máy hơi nước để hít thở. Điều này có thể giúp căng thẳng và giảm triệu chứng cảm lạnh.
- Sử dụng trong nước tắm: Thêm một giọt tinh dầu tràm gió vào nước tắm có thể giúp giảm đau cơ và giảm stress.
- Làm sạch và dưỡng da: Pha một vài giọt tinh dầu tràm gió với một chút nước hoa hồng hoặc nước ép cam và sử dụng để lau mặt hoặc làm sạch da. Điều này có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da, cân bằng độ ẩm và dưỡng ẩm cho da.
- Sử dụng trong sản phẩm chăm sóc da: Tinh dầu tràm gió cũng có thể được sử dụng như một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da, bao gồm kem dưỡng, sữa tắm và sữa rửa mặt.
- Sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: thêm vài giọt tinh dầu tràm vào chậu nước ấm để tắm cho trẻ, hoặc bôi lên gan bàn chân, lên yếm giúp phòng cảm cúm, trị ho, viêm phế quản( tránh phần đầu và mặt của trẻ sơ sinh)
- Bôi lên da khi bị côn trùng cắn: bôi trực tiếp tinh dầu tràm giúp giảm sưng, viêm, ngứa các vết bị côn trùng cắn
*Chú ý: Tuy nhiên tinh dầu tràm gió là loại tinh dầu rất mạnh và có thể gây kích ứng nếu sử dụng khong đúng cách. Trước khi sử dụng tinh dầu tràm gió, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
>>Xem thêm: Công dụng của tinh dầu gấc đối với sức khoẻ
5. Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm gió
- Tinh dầu tràm gió không nên được sử dụng trực tiếp trên da mà phải được pha loãng với một loại thực vật như dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu oliu.
- Tránh tiếp xúc với niêm mạc. Nếu tinh dầu tràm gió bị tiếp xúc với mắt, ngay lập tức rửa sạch với nước.
- Tránh sử dụng tinh dầu tràm gió trên da nhạy cảm hoặc bị tổn thương.
- Tránh sử dụng tinh dầu tràm gió khi mang thai hoặc cho con bú
- Tránh sử dụng tinh dầu tràm gió trước khi lái xe hoặc tham gia các hoạt động đòi hỏi sự tập trung cao
- Tránh sử dụng nếu bạn đang sử dụng thuốc giảm đau hoặc thuốc an thần
- Nếu bạn đang thấy mắc bệnh hoặc đang sử dụng thuốc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng dầu tràm
- Sử dụng tinh dầu tràm gió với liệu lượng nhỏ và thận trọng để tránh kích ứng da hoặc các phản ứng dị ứng khác
Với các công dụng tuyệt vời và cách sử dụng đơn giản, giá thành rẻ, tinh dầu tràm gió là một biện pháp y tế dự phòng mà rất hợp lý và rất khoa học, ai ai cũng nên có một lọ tinh dầu tràm để sẵn trong nhà.