Top 6 công dụng tuyệt vời từ món xà lách rau rocket cho sức khỏe

Đặc sản rau rocket của Đà Lạt đã có mặt tại Nông Sản Dũng Hà!

Xà lách rocket hay còn gọi là rau arugula có thể tìm thấy trên khắp thế giới, ở những vùng ôn đới với hương vị đặc trưng hăng và cay. Ngày nay, nó bắt đầu có mặt trong các khu chợ Việt Nam và được biết đến với nhiều tác dụng rau rocket

tác dụng rau rocket

Hiện nay, để tìm kiếm sản phẩm rau rocket không khó! Đến với Nông Sản Dũng Hà, bạn sẽ mua được sản phẩm chất lượng và dễ dàng. Nơi đây chuyên cung cấp các sản phẩm nông sản thực phẩm sạch đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

Công dụng rau rocket mang lại cho bạn khi sử dụng

Ngăn ngừa ung thư: Giống như những “người anh em” bông cải xanh, cải bắp, súp lơ…, rau rocket được cho là có công dụng chống ung thư tuyệt vời. Nhiều nghiên cứu cho thấy chất xơ và chất chống ô xy hóa cao trong loại rau này. Nó có thể bảo vệ cơ thể tránh được nhiều bệnh ung thư: vú, tuyến tiền liệt, phổi, tuyến tụy. Hỗ trợ giảm cân: 2 chén đầy salad rau rocket chứa không quá 80 calo, lại thêm hàm lượng chất xơ phong phú. Nó được xem là một trong những thực phẩm có tác dụng giảm cân hữu hiệu. Bên cạnh đó, nhờ chứa nhiều chất xơ, rau rocket giúp đường ruột khỏe mạnh. Rau rocket lá giải pháp món ăn tốt cho sức khỏe của bạn.

Công dụng rau rocket

Lọc máu, ngừa tổn thương gan: Nghiên cứu cho thấy trong rau cải rocket có chất diệp lục. Nó thể ngăn chặn các tổn thương ở gan từ các độc tố aflatoxin. Đây là một trong những loại rau tốt nhất trong việc lọc sạch máu. Theo các nhà khoa học, rau rocket kích thích lưu thông máu và tăng cường chức năng gan. Để nhận được chất diệp lục tốt nhất, nên ăn dưới dạng rau sống, trộn dầu giấm hoặc luộc.

Tác dụng bảo vệ não thần kỳ mà bạn chưa biết!

Bảo vệ não: Các nhà khoa học vừa tìm thấy trong rau rocket chứa nhiều vitamin. Đặc biệt là nguồn phong phú folate – một vitamin B vô cùng quan trọng. Đây là một loại rau có chức năng vô cùng quan trọng mà bạn cần lưu ý cho sức khỏe của bạn.

Giảm viêm: rau rocket chứa hợp chất được gọi là isothiocyanates và indole-3-carbinol. Với hợp chất đó, nó có thể dập tắt chứng viêm của cơ thể. Ít viêm có nghĩa là cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

Giúp xương chắc khỏe: Xương thật sự khỏe mạnh phải cần đến can xi, vitamin D, vitamin K. Vitamin K giúp xương (và răng) hấp thụ can xi một cách tối ưu. Rau rocket là nguồn dồi dào vitamin K. Chỉ cần nửa chén rocket là bạn đã có 10,9 microgram vitamin K. Và nếu tiêu thụ được 3 chén, bạn có thể cung cấp đủ lượng vitamin K cho cơ thể trong một ngày..

Tác dụng bảo vệ não thần kỳ của rau rocket

Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu tìm thấy mức độ chất chống ô xy hóa cao. Kết hợp với các khoáng chất vi lượng trong xà lách rocket, rất cần thiết cho một cuộc sống tình dục lành mạnh.

==>Bạn có thể xem thêm thực phẩm sạch rau rocket Dũng Hà để hiểu rõ hơn về thông tin sản phẩm==> clickhere

Tìm mua rau rocket tại các cơ sở của Nông sản Dũng Hà

Để mua rau rocket tại Hà Nội, đến với Nông Sản Dũng Hà, bạn sẽ tìm được rất nhiều đặc sản vùng miền từ rau củ Đà Lạt. Nơi đây, chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm tiêu chuẩn chất lượng thực phẩm sạch. Khi bạn đến với Dũng Hà, sẽ được đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm tư vấn cho bạn để chọn được sản phẩm ưng ý nhất. Vì sức khỏe, hãy lựa chọn cho mình những món ăn giàu dinh dưỡng như rau rocket.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi Nông Sản Dũng Hà theo địa chỉ: CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ Địa chỉ: Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội Website: nongsandungha.com Email: nongsandungha@gmail.com Mr.Hà : 0901539693 Số máy bàn: 02466865840


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *