1. Mướp đắng trị mụn ẩn dưới da có tốt không?
Mướp đắng từ lâu đã được ứng dụng như một loại thảo mộc trong y học cổ truyền. Nhiều người cũng chọn sử dụng mướp đắng như một biện pháp tự nhiên để làm đẹp và điều trị mụn ẩn rất hiệu quả. Vậy tại sao cách trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng lại được coi là có hiệu quả? Dưới đây là những lý do chính:1.1 Làm sạch sâu
Sử dụng mướp đắng để xông hơi hoặc làm mặt nạ có thể giúp da bạn trở nên sạch sẽ và khỏe mạnh. Khi da được làm sạch, tình trạng mụn trên khuôn mặt cũng giảm bớt. Đồng thời, quá trình lành các loại mụn đang tồn tại trên da cũng diễn ra nhanh chóng.1.2 Kháng khuẩn, chống viêm
Việc sử dụng mướp đắng để trị mụn có thể mang lại hiệu quả tích cực. Một số nhà khoa học khuyến cáo việc áp dụng mướp đắng trong quá trình điều trị mụn, lý do là nó chứa các thành phần alkaloid với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Mặc dù vẫn còn thiếu các thử nghiệm lâm sàng trên con người, nhưng một số nghiên cứu đã đưa ra kết luận rằng mướp đắng có thể có tác dụng chống lại vi khuẩn và giảm viêm. Điều này đặc biệt quan trọng đối với làn da đang gặp vấn đề với mụn, đặc biệt là mụn ẩn, mụn bọc và mụn nhọt.
1.3 Thanh lọc, giải độc từ bên trong
Người có cơ địa nóng thường gặp vấn đề với mụn. May mắn thay, mướp đắng, với tính chất hàn, không chỉ mang lại cảm giác mát lạnh mà còn giúp thanh lọc và giải độc cơ thể từ bên trong. Điều này không chỉ ngăn chặn sự xuất hiện của mụn mà còn hiệu quả trong quá trình điều trị chúng. Ngoài tác dụng trị mụn, việc sử dụng mướp đắng cũng giúp cải thiện vẻ ngoại hình. Được biết, loại quả này chứa đựng nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, giúp cung cấp độ ẩm cho da và làm giảm sự xuất hiện của vết thâm do mụn gây ra. Đồng thời, mướp đắng cũng có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa da, giữ cho làn da trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ.2. Cách trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng hiệu quả
Trị mụn bằng mướp đắng nên thực hiện như thế nào để có được hiệu quả cao như mong đợi? Dưới đây là 8 cách vô cùng đơn giản mà bạn có thể tham khảo và áp dụng nhé:2.1 Nước ép mướp đắng trị mụn ẩn dưới da
Những người có da dễ bị mụn trứng cá, đặc biệt là mụn ẩn và mụn nhọt, nên thường xuyên thực hiện việc uống nước ép từ mướp đắng để hỗ trợ điều trị tình trạng này. Nước ép mướp đắng, nếu sử dụng đều đặn, có thể giúp thanh lọc cơ thể từ bên trong và đẩy lùi sự xuất hiện của mụn. Cách thực hiện:- Rửa sạch 1 quả mướp đắng, loại bỏ ruột, cắt thành miếng vừa và xay nhuyễn cùng 3 nhánh cần tây, 1 quả táo hoặc 1/2 quả dứa. Sau đó, lọc để thu được nước uống và loại bỏ bã.
- Nếu bạn có thể uống nước ép mướp đắng nguyên chất, bạn có thể ép lấy nước và hòa chung một chút muối và mật ong để làm cho hương vị thêm phần ngon miệng.
- Phương pháp này không chỉ đơn giản mà còn hiệu quả trong việc điều trị mụn tại nhà. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mỗi ngày nên giới hạn việc uống nước ép mướp đắng dưới 50ml và bổ sung thêm các loại nước khác để duy trì sự cân bằng dinh dưỡng.
>> Xem thêm: Có thể bạn chưa biết 8 loại nước ép này cực tốt cho da
2.2 Mặt nạ mướp đắng nguyên chất
Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng mụn nặng và viêm, việc sử dụng mặt nạ mướp đắng nguyên chất có thể là một giải pháp hữu ích. Các thành phần có trong mướp đắng không chỉ có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ mà còn giúp mụn nhanh chóng phục hồi mà không để lại sẹo thâm. Cách trị mụn ẩn bằng mướp đắng nguyên chất như sau:- Rửa sạch một quả mướp đắng, loại bỏ ruột và cắt thành miếng vừa. Đặt vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Lọc lấy nước ép mướp đắng và đổ vào một bát sạch.
- Dùng bông tẩy trang nhúng vào nước ép mướp đắng và chấm nhẹ lên toàn bộ khuôn mặt, tập trung vào những vùng có nhiều mụn. Để mặt nạ tỏa hương thơm và thực hiện quá trình này trong khoảng 20 – 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất. Sau đó, rửa mặt lại với nước mát.
- Nếu da của bạn đang gặp phải nhiều mụn ẩn, sau khi áp dụng nước ép, bạn cũng có thể sử dụng bã mướp đắng để đắp mặt trong khoảng 15 phút.
- Đều đặn sử dụng mặt nạ mướp đắng nguyên chất 2-3 lần mỗi tuần để giúp loại bỏ mụn và cải thiện tình trạng da, làm cho làn da trở nên đẹp hơn.
2.3 Trị mụn ẩn bằng mướp đắng và mật ong
Mật ong, với tính chất kháng viêm, không chỉ giúp làm dịu da mà còn hỗ trợ quá trình giảm sưng và giúp nốt mụn nhanh chóng giảm đỏ. Kết hợp giữa mướp đắng và mật ong tạo thành một loại mặt nạ có hiệu quả gấp đôi trong việc trị mụn. Cách thực hiện:- Ép lấy nửa quả mướp đắng và trộn đều với một thìa mật ong nguyên chất.
- Rửa mặt sạch và thoa mặt nạ mướp đắng với mật ong lên khuôn mặt, giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút.
- Massage nhẹ nhàng để làm sạch lỗ chân lông và sau đó rửa lại với nước sạch.
- Thực hiện cách trị mụn này 2-3 lần mỗi tuần để làn da trở nên mềm mại, sạch sẽ và giảm tình trạng mụn.
>> Xem thêm: Bật mí cách ngâm nghệ tươi với mật ong làm đẹp hiệu quả và an toàn nhất
2.4 Rửa mặt bằng nước mướp đắng giúp trị mụn ẩn
Đối với những người không muốn hoặc không thích uống nước ép mướp đắng, việc sử dụng nước mướp đắng để rửa mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ là một phương pháp đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao. Cách thực hiện:- Lấy 1 quả mướp đắng, bổ đôi để loại bỏ ruột, sau đó cắt thành những miếng nhỏ.
- Đặt mướp đắng đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cùng một ít nước.
- Lọc để loại bỏ bã và thu lấy phần nước cốt. Sử dụng tay thoa đều lên khuôn mặt và thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Rửa sạch lại khuôn mặt bằng nước ấm và tiếp tục quy trình dưỡng da như bình thường.
- Nếu da của bạn thuộc loại da khô, bạn cũng có thể thêm một ít sữa tươi vào nước mướp đắng để rửa mặt hàng ngày. Những thành phần trong sữa tươi sẽ giúp dưỡng da, mang lại sự mềm mại cho làn da.
2.5 Bột mướp đắng làm mặt nạ trị mụn
Ngoài các mặt nạ mướp đắng được làm từ nước ép hoặc bằng cách ép lấy nước, bạn cũng có thể sử dụng bột khổ qua có sẵn để trị mụn. Phương pháp này đơn giản, nhanh chóng và rất thuận tiện, đặc biệt phù hợp với những người có cuộc sống bận rộn. Cách thực hiện:- Lấy 2 thìa bột khổ qua và trộn chung với 2-3 thìa sữa chua không đường để tạo ra một hỗn hợp sệt (cũng có thể sử dụng sữa tươi không đường như thay thế).
- Rửa sạch khuôn mặt và sau đó đắp mặt nạ bột khổ qua và sữa chua lên khuôn mặt.
- Giữ nguyên trong 15 phút, sau đó nhẹ nhàng massage và rửa sạch khuôn mặt.
- Áp dụng phương pháp trị mụn ẩn dưới da bằng mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
2.6 Mặt nạ mướp đắng và dưa leo
Ngoài các mặt nạ mướp đắng được làm từ nước ép hoặc bằng cách ép lấy nước, bạn cũng có thể sử dụng bột khổ qua có sẵn để trị mụn. Phương pháp này đơn giản, nhanh chóng và rất thuận tiện, đặc biệt phù hợp với những người có cuộc sống bận rộn. Cách thực hiện:- Lấy 2 thìa bột khổ qua và trộn chung với 2-3 thìa sữa chua không đường để tạo ra một hỗn hợp sệt (cũng có thể sử dụng sữa tươi không đường như thay thế).
- Rửa sạch khuôn mặt và sau đó đắp mặt nạ bột khổ qua và sữa chua lên khuôn mặt.
- Giữ nguyên trong 15 phút, sau đó nhẹ nhàng massage và rửa sạch khuôn mặt.
- Áp dụng phương pháp trị mụn ẩn dưới da bằng mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
2.7 Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng và vỏ cam
Theo các chuyên gia làm đẹp, vỏ cam chứa các tinh dầu giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn và có khả năng kháng khuẩn. Do đó, việc sử dụng mặt nạ từ mướp đắng và vỏ cam không chỉ ngăn chặn sự xuất hiện của mụn mà còn hỗ trợ trong quá trình điều trị chúng. Cách thực hiện:- Chuẩn bị vỏ của 1 quả cam, phơi nắng 2-3 ngày cho héo và 1 quả mướp đắng tươi.
- Chuẩn bị mướp đắng bằng cách rửa sạch và xay nhuyễn cùng với vỏ cam.
- Dùng hỗn hợp này để thoa lên khuôn mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát.
- Thực hiện phương pháp trị mụn ẩn này 2-3 lần mỗi tuần. Sau 2 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trên làn da của mình.
2.8 Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng và chanh
Chanh không chỉ giúp làm sạch sâu và loại bỏ bã nhờn, mà còn mang lại cảm giác thông thoáng cho làn da. Các chất chống oxy hóa và axit trong quả chanh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm sưng và viêm nhiễm của mụn. Bằng cách kết hợp mướp đắng và chanh trong một mặt nạ, bạn có thể kiên trì thực hiện để cải thiện đáng kể tình trạng mụn trứng cá. Nguyên liệu cần chuẩn bị:- 2 thìa nước ép mướp đắng.
- 2 thìa nước cốt chanh.
- Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt nhẹ dịu.
- Thoa và giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút.
- Rửa lại mặt với nước mát sau khi đã giữ hỗn hợp đủ thời gian và tiến hành các bước chăm sóc da tiếp theo.
- Bạn có thể thực hiện cách làm này khoảng 2–3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
2.9 Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng và nha đam
Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng kết hợp với nha đam là một cách hiệu quả, sử dụng những lợi ích của nha đam trong việc chăm sóc và làm đẹp da. Lá nha đam chứa nhiều chất giúp dưỡng ẩm, cấp nước, và bổ sung độ ẩm cho da. Không chỉ vậy, nha đam còn có tính kháng khuẩn và kháng viêm, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Khi kết hợp mướp đắng và nha đam, bạn có thể loại bỏ mụn ẩn tối đa, làm ẩm da, và cung cấp đủ nước để da luôn căng mịn. Đồng thời, kết hợp này còn tăng khả năng phục hồi da sau các vết thương, bỏng rát. Nguyên liệu cần chuẩn bị:- 1 quả mướp đắng.
- 200g nha đam tươi.
- Máy xay sinh tố.
- Thìa, bát đựng, dao.
- Rửa sạch nguyên liệu. Mướp đắng sau khi rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng trong vài phút, sau đó loại bỏ hạt và ruột, cắt thành từng lát nhỏ. Nha đam cũng được rửa sạch vỏ, lấy phần nhầy trong lá, cắt thành từng phần nhỏ để đưa vào máy xay sinh tố.
- Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi chúng trộn đều nhau, sau đó sử dụng thìa để lấy hỗn hợp ra khỏi máy xay đưa vào bát đựng.
- Vệ sinh da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ mọi bụi bẩn và dầu thừa, làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt và cổ, sau đó nằm thư giãn trong khoảng 10 phút để da hấp thụ các dưỡng chất. Tiếp theo, nhẹ nhàng massage để loại bỏ lớp sừng còn tồn đọng.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó bổ sung thêm lớp kem dưỡng ẩm để da luôn mềm mại và tươi trẻ.
- Thực hiện đắp mặt nạ bằng mướp đắng và nha đam giúp da mặt bạn thoát khỏi tình trạng mụn ẩn, đồng thời giúp da trở nên căng mịn hơn.
>> Xem thêm: 5 cách làm mặt nạ nha đam trắng da lưu giữ nét thanh xuân
2.10 Xông mặt bằng mướp đắng giúp trị mụn
Đối với tình trạng bị mụn ẩn nặng và kéo dài, việc xông mặt bằng mướp đắng tại nhà có thể là một giải pháp hiệu quả. Nước xông hơi nóng từ mướp đắng giúp làm sạch sâu từ bên trong lỗ chân lông, đẩy các nhân mụn ra khỏi da, hỗ trợ quá trình điều trị mụn một cách nhanh chóng và an toàn, mà không gây sẹo như việc tự nặn mụn. Ngoài ra, phương pháp này còn kích thích máu lưu thông, giúp trẻ hóa và làm đẹp da. Cách thực hiện:- Chuẩn bị 2 quả mướp đắng, cắt bỏ hạt và thái nhỏ. Đặt chúng vào nồi và nấu với 1 lít nước. Đun sôi mướp đắng trong 5 phút, sau đó mang nước xông hơi đi.
- Trước khi xông, tẩy tế bào chết và rửa mặt sạch. Dùng một khăn lớn để trùm kín đầu và tiến hành xông mặt trong khoảng 5-10 phút. Trong quá trình này, nhớ thực hiện nhẹ nhàng các động tác massage để giúp đẩy nhân mụn ra khỏi da.
- Cuối cùng, rửa lại khuôn mặt bằng nước mát và áp dụng mặt nạ giấy dưỡng da.
- Lặp lại quá trình xông mặt bằng mướp đắng mỗi tuần một lần để da trở nên sạch sẽ và giảm tình trạng mụn.
3. Lưu ý khi áp dụng các cách trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng
Mặc dù việc sử dụng mướp đắng để làm đẹp da và trị mụn là an toàn, tuy nhiên, để tránh các phản tác dụng không mong muốn, bạn cần chú ý đến những điểm sau đây:- Rửa sạch và ngâm nước muối mướp đắng trước khi sử dụng để làm đẹp, vì trong quá trình trồng, người ta thường sử dụng thuốc trừ sâu cho cây.
- Mướp đắng có khả năng giảm lượng đường trong máu nếu sử dụng quá mức. Vì vậy, nên hạn chế việc tiêu thụ nước ép mướp đắng quá 1 tháng.
- Nước ép mướp đắng có thể tương tác với một số loại thuốc. Những người có vấn đề về huyết áp thấp, tiểu đường hoặc có cơ địa hàn, nên hạn chế việc sử dụng nước ép mướp đắng trong thời gian dài và nên thảo luận với bác sĩ trước khi bắt đầu.