5+ cách ăn yến mạch giảm cân đánh bay mỡ thừa nhanh chóng

Ăn yến mạch để giảm cân chắc chắn không còn quá xa lạ với nhiều người. Yến mạch giàu chất xơ và vitamin, giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả mà vẫn đảm bảo cho sức khỏe. Hãy cùng Kinggroup khám phá 5 thực đơn với yến mạch để giảm cân một cách an toàn...
Xem thêm

Điều gì sẽ sảy ra nếu bạn ăn yến mạch mỗi ngày?

Nhiều người đã nghe đến lợi ích tuyệt với của yến mạch. Và trên thực tế, yến mạch luôn có trong thực đơn ăn sáng thường ngày của những vận động viên. Vậy điều gì thực sự sảy ra với chúng ta khi ăn yến mạch mỗi ngày? Cùng Kinggroup tìm hiểu qua bài viết...
Xem thêm

Bác sỹ khuyên những người mắc bệnh tim mạch nên ăn hạt dinh dưỡng này

Những người mắc bệnh tim mạch cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Đặc biệt, nếu như bạn sử dụng các loại hạt dinh dưỡng trong thực đơn thì sẽ có tác dụng hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe và phòng chống các bệnh tim mạch hiệu quả. Khám phá những...
Xem thêm

Ăn ngọt có tăng huyết áp không? [Giải đáp từ chuyên gia]

Nhiều người thường thắc mắc rằng liệu ăn ngọt có tăng huyết áp không. Mặc dù từ trước đến nay chúng ta thường nghe nói rằng ăn mặn có thể tăng huyết áp, trong khi ăn ngọt thì tăng đường huyết. Tuy nhiên, sự thật đường cũng ảnh hưởng đến việc hấp thụ các chất...
Xem thêm

Mang bầu ăn măng tây được không? [CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP]

Với nhiều người, măng tây là một món ăn rất quen thuộc và hấp dẫn. Măng tây là loại thực vật dạng bụi, thân thảo, thuộc họ hoa loa kèn, cùng họ hàng với hành tây và tỏi. Phần thân và búp của măng tây thường được chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon,...
Xem thêm

Các thực phẩm nhanh lành vết thương được bác sĩ khuyên dùng bạn đã biết chưa?

Những vết thương hở nếu không được chữa trị nhanh chóng rất có thể sẽ để lại sẹo, gây mất thẩm mỹ. Do vậy bên cạnh việc điều trị và dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ, nhiều người thắc mắc nên ăn các thực phẩm nhanh lành vết thương nào? Câu trả lời...
Xem thêm

Mách bạn cách làm sinh tố đu đủ thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà

Sinh tố đu đủ là một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống hàng ngày. Bên cạnh hương vị thơm ngon và hấp dẫn, món sinh tố này cung cấp một lượng lớn dưỡng chất quan trọng. Đặc biệt, đu đủ chứa nhiều loại vitamin có lợi cho sự phát triển của...
Xem thêm

Mách bạn 10 cách chế biến hoa đậu biếc đơn giản tại nhà

Hoa đậu biếc rất dễ trồng và làm được nhiều món ăn ngon lại có màu sắc vô cùng bắt mắt. Nếu bạn yêu sắc màu xanh tím đặc trưng của loại hoa này thì hãy cùng Kinggroup vào bếp ngay với những cách chế biến hoa đậu biếc cực ngon và dễ làm qua...
Xem thêm

99+ món mạch nha ngon miệng cực dễ làm tại nhà

Mạch nha là hương liệu rất quen thuộc đối với tuổi thơ của nhiều người. Nó được dùng chế biến các loại đồ ăn vặt như: bánh, kẹo,… Chúng có vị ngọt và hương thơm đặc trưng. Vậy mạch nha làm món gì? Cùng Kinggroup tìm hiểu nhé. 1. Mạch nha là gì? công dụng...
Xem thêm

Hướng dẫn 7 cách chưng tổ yến sào tươi ngon tại nhà

Chưng tổ yến như thế nào? Câu hỏi mà khá nhiều người đặt ra. Đừng lo lắng đã có Kinggroup sẽ chia sẻ bí kíp này với bạn qua bài viết dưới đây nhé. 1. Thông tin sản phẩm Yến sào là? Tổ yến sào là một loại sản phẩm từ tổ chim yến, được...
Xem thêm